Vue d’ensemble
La récupération comme processus d’apprentissage
Une maladie ou une blessure modifie souvent plus qu’une zone du corps. Elle peut transformer l’équilibre, le souffle, la confiance, le timing et la manière d’anticiper l’effort. Une leçon Feldenkrais part de ce qui est encore possible pour découvrir des organisations plus faciles.
L’intention n’est pas de remplacer la rééducation médicale ni de forcer une limite. Il s’agit de créer des conditions d’apprentissage suffisamment sûres pour que de petites différences puissent être senties, répétées et reliées à la vie quotidienne.
